Opening Zumba en Body & Mind

Bedankt voor de twee leuke avonden!

14479732 1262890990418808 8788368117701474367 n 

Bekijk al het nieuws over Dance Now

Dance now is meer dan dansen!

De Zumba les van Dance now duurt ongeveer 60 minuten. Het is een combinatie van een reeks gemakkelijke danspasjes uit verschillende dansstijlen die in het geheel een leuke maar effectieve training opbouwen voor volwassenen. Door de combinatie van al deze dansstijlen wordt niet alleen een leuke cardio training opgebouwd, maar het is ook een goede manier om het lichaam gezond en energiek te houden. Omdat de muziek vrolijk is met een afwisselend en gevarieerd tempo, is het een perfecte manier om met plezier en aanstekelijke makkelijke danspassen onbewust langer en meer te dansen.